回南天，應知事項

1.抽濕機比空調更適合除濕

有家電大賣場的專業人士介紹，利用空調抽濕，效果并不理想。因為空調抽濕同時會使室內溫度下降，在不開窗的情況下，室內可保持干爽，但并沒有消除水汽凝結的根本原因——室內外溫度差，甚至還使其加大，一旦打開窗戶，回潮情況會更加嚴重。使用抽濕機抽濕，不但除濕量大，而且不會降低室內溫度，能避免溫差增大，效果比空調要好。

“由于工作原理不同，空調在實現制熱制冷功能的同時，只能兼顧抽濕功能，產品結構本身也決定了它的除濕效果比不上抽濕機?！痹撊耸空f。

2.電視電腦最好呈待機狀態

家里的電視開機后，總是“只有聲音沒有人影”，是不是受潮了？對此，技術人員介紹，這是因為電視機內部的線路受潮，一般預熱半個小時左右后，便會逐漸恢復正常。

其表示，電視、電腦里有大量的集成電路板，同時內部也很容易產生靜電而吸附灰塵，如果不經常使用的話，潮濕空氣感染后的灰塵一旦被電視、電腦吸入，就很容易造成短路或是燒毀元件等問題。他建議市民每天可將電腦和電視開機3～4小時，就算不觀看，也最好使他們處于待機狀態。

這些疾病要注意

1.抑郁癥

3至4月份是“春季抑郁癥”高發期。天氣忽冷忽熱，忽干忽濕都容易影響人們的心理和情緒的波動，具體表現為睡眠不好、自控力差容易發脾氣、惰性增強等。女性、閑散人員、常年在室內工作的人比較容易在春季患上抑郁癥。

2.濕疹
潮濕天氣是皮膚的“多事之季”。除了原發皮膚病外，過敏性、蟲咬性皮膚病也在這段時間高發。在春季，由于過敏原、刺激原、微生物、環境溫度或濕度變化、日曬等，再碰上人體皮膚屏障功能障礙，正是濕疹的好發季節。

3.其他疾病
“回南天”的天氣特點是，忽冷忽熱、晝夜溫差大、空氣中濕度大。若既往有基礎疾病，或免疫功能低下，在外界天氣的刺激下，極易誘發多種的疾病。主要有以下幾種：上呼吸道感染，真菌感染，胃腸道疾病，中老年朋友易出現心血管疾病，少年兒童則易得麻疹、流感、腮腺炎、百日咳、流腦等，肺炎、肝炎、病毒性心肌炎、風疹、幼兒急疹、水痘等病毒感染性疾病。

護理

居家 室內消毒可防病

中醫藥大學第一附屬醫院藥學部主任藥師唐洪梅介紹，保持室內家具干凈整齊和做好室內空氣消毒工作，是預防感染、防止疾病傳染的重要保障，可嘗試以下幾種常用室內空氣消毒殺菌的方法：

1.每天早晨用醋在室內熏蒸殺菌；

2.在居室內放置一些薄荷油、風油精，任其慢慢揮發，也可以起到凈化空氣的作用；

3.中藥噴霧劑或者是煙熏法均可以達到不同程度的空氣滅菌，如用艾葉、蒼術、香薷、金銀花、野菊花、黃芩、黃連等。

（更多防潮內容，可查看《回南天的防潮秘笈》）